En ny, naturlig måde at besejre afhængighed på
En videnskabelig tilgang til rygestop, bygget op om din egen beslutning.
Første skridt: En måned uden at ryge.
Ingen piller. Ingen plastre. Ingen nikotinerstatning.
Tag det første skridt Se forskningen bagIntet at installere. Chrome på mobilen. Cirka fem minutter pr. test.
Membrana er en webapp for dig, der har besluttet at stoppe med at ryge eller vape. Du indbetaler et depositum af dine egne penge, fra 25 € til 2.000 €, og tager ti nikotintests på spyt foran kameraet over 30 dage. Hvis hver test er negativ, får du hele depositummet tilbage. Membrana er ikke en medicinsk behandling.
En ny, naturlig måde at besejre din afhængighed på.
Membrana bruger en videnskabelig tilgang baseret på psykologisk forskning: et depositum af dine egne penge, rigtige tests i hverdagen og kontroller på dage, du ikke kan forudse.
Hvert skridt følger det, psykologisk forskning viser om at stoppe.
Du vælger selv, hvor stort dit depositum skal være, og betaler det, når du starter. Du kan prøve Membrana med et depositum på helt ned til 25 €. Når du gennemfører udfordringen, får du hele dit depositum tilbage til sidst.
Depositummet er ikke et gebyr og ikke en pris. Det er det, du sætter bag din beslutning om at holde op. Bestå, og du får det hele tilbage.
Du tager ét foto af dit ansigt. Det bruges til at tjekke, at det er dig i hver test.
Når du har betalt dit depositum, har du 21 dage til at skaffe dit testkit og tage din første kontrol. Dine 30 dage begynder med din første kontrol, den dag du vælger.
Ikke startet efter det og en uge mere: udfordringen tæller som mislykket.
De andre ni kontroller kommer på dage, du ikke kan forudse. Du har 24 timer til hver.
Du ser resultatet af hver kontrol. Du ved aldrig, hvilken dag den næste kommer.
Efter din sidste kontrol gennemgår en person hele din måned og fortæller dig, om du bestod.
Bestå gennemgangen, så refunderes hele dit depositum til det kort, du betalte med.
Hele depositummet betalt tilbage.
Til dig, der stopper med at ryge eller vape, men ikke helt stoler på, at du holder fast. Også til dig, der drikker socialt og vil droppe den daglige øl eller det glas eller to vin. Hvis du vil stoppe ved hjælp af nikotinplastre, tyggegummi eller en vape, er Membrana ikke det rigtige værktøj: de gør testen positiv.
Tal med en læge først. Membrana er ikke medicinsk behandling og ikke en diagnose. Hvis du bruger medicin eller nikotinerstatning for at stoppe, så spørg din læge, før du ændrer noget.
Kun én slags test virker: en spyttest med en kassette og en buffervæske. Der følger som regel en lille pipette med. Du blander først dit spyt med buffervæsken og lægger derefter blandingen i prøvebrønden på kassetten. Kit, hvor spyttet lægges direkte på kassetten uden buffervæske, accepteres ikke. Slikkepindstests, der holdes i munden, accepteres ikke. Kit, hvor resultatet aflæses på selve bufferrøret uden en separat kassette, accepteres ikke. Ingen anden slags kit accepteres. Du skal også bruge en mobil med kamera og Google Chrome. Hvis dit kit er nyt for os, skal det sættes op først; det kan tage lidt tid og tæller ikke imod dig.
Du vælger dagen for din første kontrol. De andre ni kommer på tilfældige dage i de 30 dage efter den. Du får besked samme dag og har så 24 timer.
Tag alle 10 kontroller, den første, når du er klar, og de andre inden for 24 timer efter, at vi beder om dem, med et negativt resultat hver gang. Efter den sidste kontrol gennemgår en person din måned.
Når du starter din udfordring. Du vælger selv beløbet, fra 25 €. Du tager alle 10 kontroller i løbet af måneden. Efter den sidste gennemgår en person din måned. Uden misset kontrol, uden positiv test og uden snyd får du hele dit depositum tilbage.
Ja, før din første kontrol. Hvis du har betalt for en plan, betales plangebyret fuldt tilbage. Depositummet er noget andet: det er ikke et gebyr og ikke en pris. Det er det, du sætter bag din beslutning om at holde op, så det kommer kun tilbage, når du består. At afbryde tæller som ikke at bestå, så depositummet betales ikke tilbage.
Ja. En nikotintest på spyt reagerer på nikotin fra alle kilder, så e-cigaretter, tobaksstave til opvarmning, plaster, tyggegummi, sugetabletter og nikotinposer kan alle give et positivt resultat. Membrana er en udfordring om at være nikotinfri. Hvis du bruger medicin eller nikotinerstatning for at stoppe, så tal med din læge, før du ændrer noget.
Ja. Testen opdager nikotin fra vaping lige så vel som fra cigaretter, så udfordringen er den samme for begge.
Din optagelse kontrolleres af de tjenester, vi bruger til at aflæse testen og optagelsen, og en person hos Membrana ser på den, når en gennemgang er nødvendig. Den bliver aldrig offentliggjort eller vist til andre.
Sig det i appen under Feedback. En person ser på dokumentationen for den kontrol, før noget om dit depositum er endeligt.
Nej. Membrana er ikke medicinsk behandling og ikke en diagnose.