Uusi, luonnollinen tapa voittaa riippuvuus

Lopeta tupakointi. Askel kerrallaan.

Tieteellinen tapa lopettaa tupakointi, rakennettu oman päätöksesi ympärille.

Ensimmäinen askel: Kuukausi ilman tupakkaa.

Ei pillereitä. Ei laastareita. Ei nikotiinikorvaustuotteita.

Ota ensimmäinen askel Katso tutkimus taustalla

Ei asennettavaa. Chrome puhelimessa. Noin viisi minuuttia testiä kohden.

KuukautesiPäivä 12/30
Tehty
4/10
Tarkistuksia jäljellä
6
Takuumaksu
100 €
Mikä Membrana on

Membrana on verkkosovellus niille, jotka ovat päättäneet lopettaa tupakoinnin tai sähkötupakan käytön. Asetat omista rahoistasi takuumaksun, 25 €:sta 2 000 €:oon, ja teet 30 päivän aikana kymmenen syljen nikotiinitestiä kameran edessä. Jos jokainen testi on negatiivinen, koko takuumaksu palautetaan. Membrana ei ole lääketieteellinen hoito.

Uusi, luonnollinen tapa voittaa riippuvuutesi.

Membrana käyttää psykologiseen tutkimukseen perustuvaa tieteellistä lähestymistapaa: takuumaksu omista rahoistasi, oikeat testit arjessa ja tarkistukset päivinä, joita et voi ennustaa.

  • Sinä teet päätöksen.
  • Sinä otat haasteen vastaan.
  • Sinä näytät, että pysyt savuttomana.

Näin Membrana toimii: Kolmekymmentä päivää, vaihe vaiheelta.

Jokainen askel noudattaa sitä, mitä psykologinen tutkimus kertoo lopettamisesta.

  1. Ennen aloitusta

    Valmistelu.

    Valitset itse takuumaksusi suuruuden ja maksat sen aloittaessa. Voit kokeilla Membranaa jo 25 euron takuumaksulla. Kun suoritat haasteen onnistuneesti, saat takuumaksusi lopuksi kokonaan takaisin.

    Takuumaksu ei ole maksu eikä hinta. Se on se, minkä laitat lopettamispäätöksesi taakse. Läpäise, niin saat kaiken takaisin.

    Otat yhden kuvan kasvoistasi. Sen avulla tarkistetaan, että jokaisessa testissä olet sinä.

    Takuumaksusi
    100€
    255010020030050010002000
  2. Vaihe 1

    Aloitat, kun olet valmis.

    Kun olet maksanut takuumaksun, sinulla on 21 päivää aikaa hankkia testipakkaus ja tehdä ensimmäinen tarkistus. 30 päiväsi alkavat ensimmäisestä tarkistuksesta, valitsemanasi päivänä.

    Jos et ole aloittanut sen ja vielä yhden viikon jälkeen, haaste katsotaan epäonnistuneeksi.

    Kuukautesi21 päivää aikaa aloittaa
    Tehty
    0/10
    Tarkistuksia jäljellä
    10
  3. Vaihe 2

    Tarkistus pyydetään.

    Muut yhdeksän tarkistusta tulevat päivinä, joita et voi ennustaa. Jokaiseen sinulla on 24 tuntia.

    KuukautesiTarkistus 2/10
    Tarkistus pyydetty23:42:10aikaa tehdä tämän päivän testi.Aloita testi
  4. Vaihe 3

    Tarkistukset kertyvät.

    Näet jokaisen tarkistuksen tuloksen. Et koskaan tiedä, minä päivänä seuraava tulee.

    KuukautesiPäivä 16/30
    Tehty
    5/10
    Tarkistuksia jäljellä
    5
  5. Vaihe 4

    Viimeinen tarkistus.

    Viimeisen tarkistuksesi jälkeen ihminen käy läpi koko kuukautesi ja kertoo, läpäisitkö.

    KuukautesiPäivä 28/30
    Tehty
    9/10
    Tarkistuksia jäljellä
    1
  6. Vaihe 5

    Läpäisty. Takuumaksu palautettu.

    Läpäise tarkastelu, niin takuumaksusi palautetaan kokonaan kortille, jolla maksoit.

    LäpäistyPäivä 30/30
    Takuumaksu100€

    Takuumaksu palautettu kokonaan.

Haasteen säännöt: Kaikki.

30päivää
10tarkistusta, satunnaisina päivinä
24 haikaa kuhunkin
~5minuuttia kukin
  1. §0Haasteesi alkaa, kun maksat. Siitä lähtien sitoudut olemaan käyttämättä nikotiinia missään muodossa viimeiseen tarkistukseesi asti.
  2. §1Ei nikotiinia missään muodossa haasteen aikana: ei savukkeita, ei sähkötupakkaa, ei kuumennettavia tupakkatikkuja, ei nikotiinilaastareita, -purukumia, -imeskelytabletteja, -suihkeita eikä -pusseja.
  3. §2Tee kaikki 10 tarkistusta: ensimmäinen, kun olet valmis, muut 24 tunnin kuluessa pyynnöstä.
  4. §3Viimeisen tarkistuksen jälkeen ihminen käy kuukautesi läpi.
  5. §4Ei väliin jäänyttä tarkistusta, ei positiivista testiä, ei huijausta: saat takuumaksusi kokonaan takaisin.

Kenelle Membrana on: Olet jo päättänyt lopettaa.

Sinulle, joka lopetat tupakoinnin tai sähkötupakan etkä täysin luota pysyväsi päätöksessäsi. Myös sinulle, joka juot seurassa ja haluat jättää pois päivittäisen oluen tai lasin tai kaksi viiniä. Jos aiot lopettaa nikotiinilaastareiden, -purukumin tai sähkötupakan avulla, Membrana ei ole oikea työkalu: ne tekevät testistä positiivisen.

Ei runsaaseen juomiseen eikä alkoholiriippuvuuteen.

Puhu ensin lääkärin kanssa. Membrana ei ole lääketieteellistä hoitoa eikä diagnoosi. Jos käytät lääkkeitä tai nikotiinikorvaushoitoa lopettamiseen, kysy lääkäriltäsi ennen kuin muutat mitään.

Kysymyksiä Membranasta: Lyhyet vastaukset.

Mitä tarvitsen?

Vain yksi testityyppi toimii: sylkitesti, jossa on kasetti ja puskuriliuos. Mukana on yleensä pieni pipetti. Sekoitat ensin syljen puskuriliuokseen ja annostelet sitten seoksen kasetin näytekuoppaan. Testisarjoja, joissa sylki laitetaan suoraan kasetille ilman puskuriliuosta, ei hyväksytä. Suussa pidettäviä tikkarimallisia testejä ei hyväksytä. Testisarjoja, joissa tulos luetaan suoraan puskuriputkesta ilman erillistä kasettia, ei hyväksytä. Mitään muuta testityyppiä ei hyväksytä. Tarvitset myös puhelimen, jossa on kamera, ja Google Chromen. Jos sarjasi on meille uusi, se täytyy ensin ottaa käyttöön; se voi viedä aikaa eikä lasketa sinua vastaan.

Esimerkiksi:
Esimerkki hyväksytystä testisarjasta: puskuriputki, pipetti ja sylkikasetti, jossa on S-merkitty näytekuoppa ja C- ja T-merkitty tulosikkuna. Ei hyväksytä: sylkeä suoraan kasetille, suussa pidettäviä testejä, muita testityyppejä.Puskuriliuos: sekoitasylki ensin siihenPipettiCTSKasettiTulosikkunaNäytekuoppa: seos laitetaan tähänEi sylkeäsuoraankasetilleEi pidetäsuussaEi muitatestityyppejä

Milloin minut tarkistetaan?

Valitset ensimmäisen tarkistuksesi päivän. Muut yhdeksän tulevat satunnaisina päivinä sitä seuraavien 30 päivän aikana. Kuulet asiasta samana päivänä, ja sitten sinulla on 24 tuntia aikaa.

Mitä minun pitää tehdä läpäistäkseni?

Tee kaikki 10 tarkistusta, ensimmäinen kun olet valmis ja muut 24 tunnin kuluessa pyynnöstä, ja joka kerta negatiivisella tuloksella. Viimeisen tarkistuksen jälkeen ihminen käy kuukautesi läpi.

Milloin maksan takuumaksun?

Kun aloitat haasteesi. Valitset summan itse, alkaen 25 eurosta. Teet kaikki 10 tarkistusta kuukauden aikana. Viimeisen jälkeen ihminen käy kuukautesi läpi. Ilman väliin jäänyttä tarkistusta, positiivista testiä ja huijausta saat takuumaksusi kokonaan takaisin.

Voinko peruuttaa?

Kyllä, ennen ensimmäistä tarkistustasi. Jos maksoit paketista, paketin maksu palautetaan kokonaan. Takuumaksu on eri asia: se ei ole maksu eikä hinta. Se on se, minkä laitat lopettamispäätöksesi taakse, joten se palautetaan vain, kun läpäiset haasteen. Peruminen tarkoittaa, ettet läpäise, joten takuumaksua ei palauteta.

Tekeekö sähkötupakka, laastari tai nikotiinipurukumi testistä positiivisen?

Kyllä. Syljen nikotiinitesti reagoi nikotiiniin mistä tahansa lähteestä, joten sähkösavukkeet, kuumennettavat tupakkatikut, laastarit, purukumit, imeskelytabletit ja nikotiinipussit voivat kaikki antaa positiivisen tuloksen. Membrana on haaste olla nikotiiniton. Jos käytät lääkettä tai nikotiinikorvaushoitoa lopettamiseen, puhu lääkärisi kanssa ennen kuin muutat mitään.

Toimiiko Membrana sähkötupakalle?

Kyllä. Testi havaitsee sähkötupakan nikotiinin yhtä hyvin kuin savukkeiden, joten haaste on sama molemmille.

Kuka näkee testivideoni?

Tallenteesi tarkistavat palvelut, joilla luemme testin ja tallenteen, ja Membranan ihminen katsoo sen, kun läpikäynti tarvitaan. Sitä ei koskaan julkaista eikä näytetä kenellekään muulle.

Entä jos mielestäni tulos on väärä?

Kerro siitä sovelluksessa kohdassa Palaute. Ihminen katsoo sen tarkistuksen tiedot ennen kuin mikään takuumaksustasi on lopullista.

Onko tämä lääketieteellistä hoitoa?

Ei. Membrana ei ole lääketieteellistä hoitoa eikä diagnoosi.

Kuukausi. Ensimmäinen askeleesi.

Ota ensimmäinen askel