Ett nytt, naturligt sätt att besegra beroende

Sluta röka. Ett steg i taget.

Ett vetenskapligt sätt att sluta röka, byggt kring ditt eget beslut.

Steg ett: En månad utan att röka.

Inga piller. Inga plåster. Inga nikotinersättningar.

Ta första steget Se forskningen bakom

Inget att installera. Chrome i mobilen. Cirka fem minuter per test.

Din månadDag 12 av 30
Gjorda
4 av 10
Kontroller kvar
6
Deposition
100 €
Vad Membrana är

Membrana är en webbapp för dig som har bestämt dig för att sluta röka eller vejpa. Du sätter in en deposition av dina egna pengar, från 25 € till 2 000 €, och gör tio nikotintester på saliv framför kameran under 30 dagar. Om varje test är negativt får du tillbaka hela depositionen. Membrana är ingen medicinsk behandling.

Ett nytt, naturligt sätt att besegra ditt beroende.

Membrana använder ett vetenskapligt angreppssätt som bygger på psykologisk forskning: en deposition av dina egna pengar, riktiga tester i vardagen och kontroller på dagar du inte kan förutse.

  • Du fattar beslutet.
  • Du antar utmaningen.
  • Du visar att du kan hålla dig rökfri.

Så fungerar Membrana: Trettio dagar, steg för steg.

Varje steg följer det som psykologisk forskning visar om att sluta.

  1. Innan du börjar

    Kom igång.

    Du väljer själv hur stor din deposition ska vara och betalar den när du börjar. Du kan prova Membrana med en deposition på bara 25 €. När du klarar utmaningen får du tillbaka hela depositionen i slutet.

    Depositionen är ingen avgift och inget pris. Den är det du sätter bakom ditt beslut att sluta. Klara utmaningen, så får du tillbaka allt.

    Du tar ett foto av ditt ansikte. Det används för att kontrollera att det är du i varje test.

    Din deposition
    100€
    255010020030050010002000
  2. Steg 1

    Du börjar när du är redo.

    När du har betalat din deposition har du 21 dagar på dig att skaffa ditt testkit och göra din första kontroll. Dina 30 dagar börjar med din första kontroll, den dag du väljer.

    Inte påbörjad efter det och ytterligare en vecka: utmaningen räknas som misslyckad.

    Din månad21 dagar kvar att börja
    Gjorda
    0 av 10
    Kontroller kvar
    10
  3. Steg 2

    En kontroll begärs.

    De andra nio kontrollerna kommer på dagar du inte kan förutse. Du har 24 timmar på dig för varje.

    Din månadKontroll 2 av 10
    Kontroll begärd23:42:10kvar att göra dagens test.Starta testet
  4. Steg 3

    Kontrollerna läggs ihop.

    Du ser resultatet av varje kontroll. Du vet aldrig vilken dag nästa kommer.

    Din månadDag 16 av 30
    Gjorda
    5 av 10
    Kontroller kvar
    5
  5. Steg 4

    Den sista kontrollen.

    Efter din sista kontroll granskar en person hela din månad och berättar om du klarade den.

    Din månadDag 28 av 30
    Gjorda
    9 av 10
    Kontroller kvar
    1
  6. Steg 5

    Godkänd. Depositionen återbetald.

    Klara granskningen så återbetalas hela din deposition till kortet du betalade med.

    GodkändDag 30 av 30
    Deposition100€

    Hela depositionen återbetald.

Utmaningens regler: Alla.

30dagar
10kontroller, på slumpvisa dagar
24 hför var och en
~5minuter var
  1. §0Din utmaning börjar när du betalar. Från och med då åtar du dig att inte ta något nikotin i någon form fram till din sista kontroll.
  2. §1Inget nikotin i någon form under din utmaning: inga cigaretter, ingen vejpning, inga tobaksstickor för uppvärmning, inga nikotinplåster, tuggummin, sugtabletter, sprayer eller påsar.
  3. §2Gör alla 10 kontroller: den första när du är redo, de andra inom 24 timmar efter att vi bett om dem.
  4. §3Efter den sista kontrollen granskar en person din månad.
  5. §4Ingen missad kontroll, inget positivt test, inget fusk: du får tillbaka hela din deposition.

Vem Membrana är för: Du har redan bestämt dig för att sluta.

För dig som slutar röka eller vejpa men inte helt litar på att du håller fast vid det. Också för dig som dricker socialt och vill sluta med den dagliga ölen eller det där glaset eller två vin. Om du tänker sluta med hjälp av nikotinplåster, tuggummi eller en vejp är Membrana inte rätt verktyg: de gör testet positivt.

Inte för storkonsumtion av alkohol eller alkoholberoende.

Prata med en läkare först. Membrana är ingen medicinsk behandling och ingen diagnos. Om du använder läkemedel eller nikotinersättning för att sluta, fråga din läkare innan du ändrar något.

Frågor om Membrana: Korta svar.

Vad behöver jag?

Bara en sorts test fungerar: ett salivtest med en kassett och en buffertvätska. Oftast följer det med en liten pipett. Du blandar först saliven med buffertvätskan och droppar sedan blandningen i provbrunnen på kassetten. Kit där saliven läggs direkt på kassetten, utan buffertvätska, godtas inte. Test av klubbtyp som hålls i munnen godtas inte. Kit där resultatet läses av på själva buffertröret, utan separat kassett, godtas inte. Ingen annan sorts kit godtas. Du behöver också en mobil med kamera och Google Chrome. Om ditt kit är nytt för oss måste det ställas in först; det kan ta en stund och räknas inte emot dig.

Till exempel:
Exempel på det godkända kitet: ett buffertrör, en pipett och en salivkassett med en provbrunn märkt S och ett resultatfönster märkt C och T. Godtas inte: saliv direkt på kassetten, test som hålls i munnen, andra testtyper.Buffertvätska: blandasaliven med den förstPipettCTSKassettResultatfönsterProvbrunn: blandningen härInte salivdirekt påkassettenHålls inte imunnenIngen annantesttyp

När kontrolleras jag?

Du väljer dagen för din första kontroll. De andra nio kommer på slumpade dagar under de 30 dagarna efter den. Du får veta det samma dag och har sedan 24 timmar på dig.

Vad måste jag göra för att klara det?

Gör alla 10 kontroller, den första när du är redo och de andra inom 24 timmar efter att vi bett om dem, med negativt resultat varje gång. Efter den sista kontrollen granskar en person din månad.

När betalar jag depositionen?

När du startar din utmaning. Du väljer själv beloppet, från 25 €. Du gör alla 10 kontroller under månaden. Efter den sista granskar en person din månad. Utan missad kontroll, utan positivt test och utan fusk får du tillbaka hela din deposition.

Kan jag avbryta?

Ja, före din första kontroll. Om du har betalat för en plan betalas planavgiften tillbaka i sin helhet. Depositionen är något annat: den är ingen avgift och inget pris. Den är det du sätter bakom ditt beslut att sluta, så den kommer tillbaka bara när du klarar utmaningen. Att avbryta räknas som att inte klara den, så depositionen betalas inte tillbaka.

Blir testet positivt av vejp, plåster eller nikotintuggummi?

Ja. Ett nikotintest på saliv reagerar på nikotin från alla källor, så e-cigaretter, tobaksstickor för uppvärmning, plåster, tuggummi, sugtabletter och nikotinpåsar kan alla ge ett positivt resultat. Membrana är en utmaning att vara nikotinfri. Om du använder läkemedel eller nikotinersättning för att sluta, prata med din läkare innan du ändrar något.

Fungerar Membrana för vejpning?

Ja. Testet upptäcker nikotin från vejpning lika väl som från cigaretter, så utmaningen är densamma för båda.

Vem ser mina testvideor?

Din inspelning kontrolleras av de tjänster vi använder för att läsa av testet och inspelningen, och en person på Membrana tittar på den när en granskning behövs. Den publiceras aldrig och visas inte för någon annan.

Vad gör jag om jag tycker att resultatet är fel?

Berätta det i appen under Feedback. En person går igenom underlaget för den kontrollen innan något om din deposition är slutgiltigt.

Är det här en medicinsk behandling?

Nej. Membrana är ingen medicinsk behandling och ingen diagnos.

En månad. Ditt första steg.

Ta första steget